クロックス LiteRide Clog ライトライドクロッグ を初体験

暖かくなってきました。 初夏から秋手前のシーズンはサンダルを履いています。 シリコン製のサンダルなのですが、結構履きつぶしてきたので、横の白いストライプは剥げかけて、裏面もすり減ってきて、クッション性が落ちてきました。 同じメーカーで同じものをと思ったのですが、あつかいがもうなかったので、どうしたものかと思っていたら、クロックスはどうかなぁと思っていたら購入していました。 ちょうど、メルペイの50%還元があったので、それも後押しして。 メルペイは実店舗ではまだやっているところが少ないですが、FelicaとしてはiDとしての取り扱いになるので、ほかのQRコード系よりも使えるところが多いです。 ららぽーと豊洲ではどの店もiDに対応しているので、店舗に電話して念のためiD支払いができるか聞いて、ABCマートにレッツゴーなのであります。 クロックスは通常後ろのかかと部分がないものですが、あるものを探すと ライトライドシリーズがかかとが少し上がっているので、これにしました。 クロックスの取り扱いサイズは1cm刻みなのと、紐などが無いため実店舗で履いてサイズを確かめた方が良いようです。 自分は通常27cmを履いているのですが、店舗で28cmと27cmを試し履きして、28cmだと甲に当たらないものの、少しブカブカしたので、迷って27cmにしました。若干甲に当たるけれど、前後のぴったり加減を優先しました。 これはほんと通販とかでよりかは実店舗で履いた方が絶対いいと思いました…

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HM(ホットケーキミックス)でバナナチョコケーキ

ホットケーキミックスを「HM」と略することを知りました。こんにちは。 お菓子づくりは目分量の怖さがあるのでなかなかやらないのですが、今回熟れ熟れになったバナナが2本余ってしまった(妻は青いのが好き、私は生バナナが無理)ので、バナナチョコケーキを作ってみました。 材料 ・ホットケーキミックス 200g ・熟れたバナナ 2本 ・バター 40g ・卵 1つ ・牛乳 70~100ml程度 ・砂糖 おおさじ2杯 ・板チョコ 1枚 ①まずは、バターを測りまして、 (固まりを見るだけでお菓子って残酷) ②電子レンジで30sチンして、溶かしバターを作ります。 チン終わったら、オーブンを温めておきましょう。 生地ができあがる時には、180度になっていると思います。 ③バナナをフォークあたりでつぶします。 ④溶かしバターと卵、砂糖をまぜます。 ⑤粘りけが出るまで混ぜます ⑥ホットケーキミックスを追加 ⑦牛乳を測り、加えます。 ⑧トロっとするまで混ぜます。固いなと思ったら牛乳を加えて ⑨チョコを半分加えて、少し混ぜます (全部中に加えてもいいかもしれない。好みです) ⑩器にクッキングシートを敷いて、生地を流し込みまして、チョコ半分を上に加えます。 ⑪オーブンが温まっていることを確認して、投入。180度で、20~30分加熱していきます。20分過ぎたらチラチラ見て、必要に応じて適当なところで止めてください。(オーブンのメーカ…

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ヤクルト&ビオフェルミン始めました。

ふとしたきっかけで、ヤクルト始めました。 http://www.yakult.co.jp/shirota/ ヨーグルトがあんまり習慣化せず、いつも二週間たたずに途切れることが多いのですが、ヤクルトは幸い続いています。 ヤクルトは市場原理が働かない所での販売(ヤクルトレディー)がメインで大幅な割引もないですが、南葛西だと、西友とヨーカ堂に販売されています。 ヤクルトおばさんも考えたけどオートロックのマンションだと、ちと面倒が多そうなので、定期的に2ダース購入をし続けようと思います。 ヤクルト始めて、便がほどよいものになり快調。快腸。 それまで、たまにほうきをケツに突っ込んだようなくらい硬くて太い(まぁ照(*´ω`*))ので大変痛い想いをしていたのですが、すっきりしています。 ヤクルト始めてしばらくして、ビオフェルミンS錠も始めました。 http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/ どうやら腸内環境を整えることで睡眠の質が良くなるとか、昼間や食後の激しい眠気が起こらなくなるとか、という噂を聞いたので、始めてみました。 生活のリズムを意識して整えたのもあるけれど、睡眠が安定したような気がします。(本人の確認で、効果を保証するものではありません テロップを出しとこう) ヤクルトとビオフェルミン共に、生きて腸内に乳酸菌を届けるとのこと。 まぁ、胃酸などで死んでも死骸が善玉菌の餌になるのでいいとかあるらしいですが。…

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